クラブ紹介~土曜日 大分ジュニア陸上クラブ~

土曜日 13:30~ 大分銀行(だいぎん)ドームにて練習を行っています。

陸上クラブは・・・

運動の基本である「走・跳・投」を中心に練習するクラブです。

練習では早く走るための姿勢作り・道具を使用したトレーニング・また、鬼ごっこなどを取り入れながら楽しく行っています。

練習前のウォーミングアップ
男女に分かれ一体感があるかをゲームしています。
(なかなかうまくいきません😅😅😅😅)


ウォーミングアップ後・・・








道具を使いきれいな姿勢を意識しながら走っています。

もうすぐ暑い夏場を迎えます。
夏を過ぎると運動会があるお友達もたくさんいると思います。
かけっこが早くなりたいお友達はいつでも体験にお越し下さい。
みんなで忍者みたいに早く走れるように頑張ろう!!


コメント

このブログの人気の投稿

クラブ紹介 別府ジュニアクロス体育クラブ

新年度クラブ紹介 ~水曜日稙田Jrクロス体育クラブ~

クラブ紹介~金曜日 大分幼児クロス体育クラブ~